摘要：充足的睡眠也是必要的，睡眠不足易诱发癫痫。因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。预防癫痫病发作是患者生活中一件很重要的事情。因为做好了不仅有利于癫痫的治疗，而且还能有助于患者身体的恢复。

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　　专家表示对于癫痫患者不按时吃药。这是一个非常不好的毛病，要知道任何药都有一个吸收、排泄的过程，也就是说当你吃药后通过吸收。

　　血药浓度维持在一定的水平，达到治疗作用经过一定的时间，开始衰退，然后排泄（失去有效的治疗作用），如果你长时间忘记吃药，就会发生癫痛发作。因此患者一定遵医嘱按时吃，因为医生开药是有科学依据的。

　　（1）工作学习紧张或外出忘了携带药物，家长应多提醒。特别是患者出差或外出学习，一定要备足药品。特别是整理行李时，第一件就是准备药品。在出发前要再检查一次是否带上，避免赶时间慌乱忘记带药。

　　（2）患者及家属应从思想上重视用药，要知道有些药物代谢快（如丙戊酸钠类），即使少服一次，也可能因血液浓度下降而导致癫痛发作。

　　（3）有些患者及家属道听途说往往会搜自停服抗癫痛药。本来抗癫痛药已经在患者体内达到稳定的适应状态，已经很好地控制了病情，随意停服而服用其他药物使病情加重。因此，患者应遵医嘱治疗，即使病情需要换药时也应在医师指导下根据病情逐步减量。

　　（4）因药物不足而被迫停药，使本来已控制的癫痈又发作，这就需要患者及家属时刻注意药物是否储存足量，并正确保管药物。

　　患者需多了解一些基本常识，养成良好的生活习惯，需保持乐观平和的心态，多吃一些有营养健康的食物，增强自身免疫力，要关注情绪的波动，避免不良思绪的产生，以免影响病情加重。

　　癫痫病患者一定要注意劳逸结合，过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　充足的睡眠也是必要的，睡眠不足易诱发癫痫。因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。预防癫痫病发作是患者生活中一件很重要的事情。因为做好了不仅有利于癫痫的治疗，而且还能有助于患者身体的恢复。建议大家多去了解癫痫病，做好预防措施，减少不必要的损失。

　　癫痫的诊治往往需要一个长期的过程，除了药物外，癫痫患者护理工作做得是否到位，亦直接影响疾病的预后，而如何做好癫痫患者的护理，仍然是一个薄弱环节。